Ya no queda nada! Mañana destino a Bilbao :)

Me encanta impartir talleres de romántico, creo que saca una parte oculta de las bailarinas y nos deja expresar todo aquello que con otras músicas no podemos.

Daré teoría, combos, técnica especializada, trabajo visceral, veremos vídeos y os enseñaré una maravillosa coreografía de Wael Kafoury Awlak Ghalat.

Si quieres que imparta un taller en tu ciudad no dudes en ponerte en contacto conmigo!
rosamondaray@gmail.com
La respuesta es SI!

La metodología que llevo no impide que haya nuevas incorporaciones en clase, sobretodo a principio de curso.  Por motivos de salud, trabajo, incompatibilidad de horarios, muchas de las alumnas se van incorporando a lo largo de los primeros meses del curso.

Aquí os dejo mis horarios por si todavía te ronda esa idea de iniciarte a conocer mas sobre tu cuerpo y sobre ti:

LUNES
Madrid
19:00 – 20:00 – Nivel Iniciación  ¡¡NUEVO GRUPO!!
20:00 – 21:30 – Nivel Avanzado / Profesional
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MARTES
Majadahonda
15:30 – 17:00 – Open level   ¡¡NUEVO GRUPO!!

Las Rozas
18:00 – 19:00 – Nivel Iniciación
19:00 –  20:30 – Nivel Medio
20:30 – 22:00 – Nivel Avanzado / Profesional
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MIÉRCOLES
Majadahonda
21:15 – 22:15 – Nivel Básico
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JUEVES
Majadahonda
20:30 a 22:00 – Nivel Básico / Medio




 Disfruté bailando, fui yo, me expuse tal cual era. Me daba igual si les gustaba o no, con mis brazos, mis manos y mis gestos, con mis fallos y mis aciertos, ¡vivan los fallos! mis miedos y sin ellos.

 Mi momento pirada de pinza".. ¡presente!, que maravilloso, salió a flote mi capacidad de improvisación.

Pero lo mejor de todo.... es que fui yo, con cero competencias, eso si con muchas ganas de saber mis valoraciones.
¡Que sorpresa me llevé!  todo lo que sabía que fallaba, quedó reflejado ahí, en unas notas. Realismo con uno mismo ante todo.



















 Sólo me he presentado a dos concursos y el día que deje de sentirlos así jamás me volveré a presentar. Lo he vivido igual que el otro (en el que no quedé nada), entré con una sonrisa y me fui con la misma, eso si un poquito más intensa. Tal vez será como lo yo lo vivo pero si eres de l@s que vives con realismo este tipo de pruebas te amino totalmente a enfrentarte a ellas.

A mi personalmente me hacen innovar, y por tanto crecer, vivir la competición como lugar para la superación te quita mucho estrés y te hace trabajar. Al final,  no es más que trabajo con un toque de suerte.




 “Si un jugador tiene miedo a perder en una competición, nunca podrá tener un juego creativo.” 
David Bronstein


Hola amigos lectores!

Llevaba unos meses de descanso sin escribir y no hay mejor retorno que presentaros unas palabras de la mano del gran coreógrafo americano Alonzo King.

Bailar es algo más que paso, supera al sentido de la vista, integra el olfato, el tacto a distancia, el sabor y la intuición. Nos remueve el alma.

Cuando tengas dudas, cuanto tengas miedo, cuando no encuentres sentido a tu camino como bailarin@ siéntate en un sitio y dale al play... ¡las veces que haga falta!



La escencia de Alonzo King en el Lila López. #VibraLila
Posted by Festival internacional de danza Lila López on Miércoles, 22 de julio de 2015






Gracias de corazón Alonzo King Company







¡No queda nada!

La semana que nace AWHAM la primera muestra de alumnas con invitados especiales para celebrar mis 10 años como docente: FELIZ

Todavía me acuerdo de mi primera clase de danza del vientre creo que eso es algo que jamás se me va a olvidar, ellas tenían una ilusión por aprender alucinante y yo una mezcla entre miedo e felicidad.

¡Estaba nerviosa y cagada! Yo siempre he tenido mucho respeto a la docencia de cualquier tipo, me parece muy importante ya que de ti depende la formación de esa persona, esa formación que afectará y formará parte de su personalidad, de su ser.

Wow! contándolo así suena fuerte, y de mucha importancia. Y es así tenemos más responsabilidad de lo que la gente cree. Nuestra forma de pensar, nuestros valores, poco a poco calarán por los poros de esos alumnos.

Volviendo a mi día se me pasaban por la cabeza infinidad de preguntas, ¿qué música elijo? ¿conseguiré enseñarles algo? ¿y sino aprenden...? ¿seré buena profesora? ¿se divertirán?...

Un sin fin de preguntas que desde luego no se resolvieron en ese momento... ni en la siguiente clase, ni al siguiente mes, ni al siguiente año... 

Como profesora estoy siempre formándome, investigando cuál es la mejor manera de enseñar "x" movimiento... siendo creativa en las salidas para que todos los cerebros entiendas (si no todo los cerebros entiendes igual, así que hay que explicarlo a veces de mil maneras)

Así os invito a que vengáis a ver mi trabajo, un recorrido que actualmente lleva un mochila con 10 años de experiencia hasta el momento ¿Te unes?


Entradas + info:  rosamondaray@gmail.com










Hola danceros de la vida!

Os dejo un vídeo que va más allá, ver quienes somos, aceptarnos y bailar... allí desde nuestro punto.


... dejemos que el movimiento fluya por nuestro cuerpo, sea cual sea tu disciplina, déjate llevar, sentir desde el corazón...



Hola Lectores!!!!

Bueno para acabar un jueves maravilloso os traigo una idea fantástica y fácil para pintarnos las uñas si queremos hacerlo DYS y no tenemos tiempo de ir a nuestro local favorito a que nos las hagan.

Este modelo es acierto 100% , pega con cualquier traje es discreto y podemos usarlo por la noche también en cualquier evento o fiesta.

Fácil y coste... 1,00!

Todas tenemos un color claro en casa, todas las que nos dedicamos a bailar tenemos purpurina y brillos, sólo nos faltaría los aros comprados en una papelería, vienen muchos y nos valen para más veces.

Con esta base de diseño hecho por Nicole podemos jugar con otros colores si nos apetece.


Si quereis saber como se hace aquí os dejo su enlace al VIDEO


¿Qué os parecen?

Consejo!! siempre echaros una base para no desteñir la uña.



¡ATENCIÓN BAILARINAS!

Aquí tenemos nuestra salvación para todos aquellos que tengan cuenta en la red social Facebook. Una página estupenda donde van incluyendo canciones traducidas al español. Esto es maravilloso para todos los amantes de la música árabe.

Sin duda ¡ya no hay excusas para en clases o en actuaciones no saber lo que dicen las canciones! ya no os entretengo más... ahora a ¡bichear!



Enlace a la página aquí











Hola de nuevo amigas bailarinas!

Arranco de nuevo mis pensamientos con este post dirigido al maquillaje de día a día. A mi me encanta ir guapa a mis clases, esto no quita para que haya días que una esté un poco más perezosa, pero por lo general me gusta maquillarme.

Siempre ando buscando nuevas tendencias en cuanto al maquillaje, sobretodo que sea adecuado para mi tipo de cara, color de piel, ojos y labios.

Así que hoy os traigo un tipo de maquillaje muy bonito para todos los colores de ojos: verde, azul, negro y marrón. Un color que favorece la mirada y resalta el la tonalidad de ojos. En mi caso que los tengo marrones este azul potencia mucho el marrón.

Es una buena manera de salir de la búsqueda de la profundidad que la conseguimos con los tonos negros y marrones oscuros. Una manera un tanto potente de marcar la mirada.

¿Qué te parece? ¿Te atreves?

Os invito a que no sólo probéis con el azul, sino que uséis rojo o incluso moradito

Aquí podéis los pasos a seguir:  http://femface.net/purple-night/


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